*약물요법: 모든 이명을 치료하는 단순약제는 없으나, 항우울제, 항불안제 등이 비교적 도움이 되는 것으 로 알려져 있으나, 앞으로 많은 연구가 필요한 분야입니다.
*차폐기: 이명을 다른 소리로 차폐하는 방법이 있는데 간단한 기구가 필요합니다. 예를 들면 보청기 형 태를 한 차폐기, 보청기 역할을 함께하는 차폐기, 소음발생기, CD녹음기, 보청기 등입니다.
*청각재활: 신경계의 조형성을 이용하여 소음과 이명을 동시에 들려주면서 이명을 무시하는 패턴을 뇌가 배우도록 하는 방법입니다.
*보청기: 이명을 감소시키는 방법 중 하나입니다.
*상담법: 긴장이나 불안요소들을 심리적인 중재요법으로 해소시켜 이명을 감소시키는 방법입니다.
*수술요법: 만일 이명의 원인이 확실하고 수술로 이명이 감소 될 수 있는지는 이비인후과 전문의와의 상 담이 필수입니다.
*그외 기타 방법으로 과학적 근거는 없지만. 침술, 비타민제, 지압요법 등 도움을 받았다는 보고도 있습 니다.
집에서 취할 수 있는 방법도 있는데 아래와 같습니다.
*큰소리를 피합니다.
*짠 음식을 피합니다.
*혈압의 변화를 점검합니다.
*카페인(커피)이나 니코틴(담배)같은 자극제를 피합니다.
*수영, 등산, 조깅 같은 가벼운 운동을 합니다.
*긴장감을 풀고 마음을 편하게 하는 방법 등이 있습니다.
위의 내용들은 어디까지나 참고로 삼아야하고 가장 확실한 방법은 더 늦기 전에 주변의 이비인후과 전문병원을 찾아 자세한 상담과 검사가 필수라 하겠습니다.
이명(귀울림)에 도움이 될 수 있는 방법들....
이명(귀울림)에 도움이 될 수 있는 방법들....
- 입력 2018.01.29 13:23
- 수정 2018.01.29 13:24
- 기자명 나주신문
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